Edzésleírás

Hedvig u - VNY - kéken Sperófalva - kalandozás a Pilisben Speró bával - vissza Csúcs-hegyre - Kálvária - visszafelé sárga 3szögön sárga, Hedvig u. - villamos.

A 10-es út alatt a sztyeppén olyan pofaszelet kaptam, hogy azt hittem, lefagy az arcom. Köves-bérc után taliztunk Speróval és onnan ő mutatta az utat, tök jó helyeken jártunk, a Zöld-barlangban például még sosem voltam (a bejáratánál jégcsapok lógtak). A függőhidon is végig kellett menni, volt élmény és csevegés is bőven. Csipogott is az órám. Ezen a télen először befagyott a csövembe a víz, néhol kész zimankó volt. Kálvária felé egy őzet riasztottam fel, szép volt.

Egész jól ment a futás megint, bár a pulzus többször nyugalomra intett az emelkedőkön. A vége felé is jól pörögtek a lábak, bár a frissítés nem volt ideális, de egyre inkább tér vissza belém az erő. Pöpec kis futás volt!

3 hozzászólás

kkoos 3804 napja

pöpec edzés :)

nedus 3805 napja

Jól nyomtad !! ( és jó társaságban !) Hajrá Boszika !

gergő 3805 napja

láááájkolom!! :) szép edzés, lehet én is kevélyezek holnap, majd meglátom..