Edzésleírás

Végre nem esett az eső!
Már nagyon hiányzott az erdő, de a boka fájogatás miatt nem akartam egy darabig terepre menni, hogy kímélődjön. Eddig bírtam :).

A futás amúgy nehezen ment, ólomlábak, ma nagyon kijött rajtam a fáradtság. Mondjuk az elmúlt 7 napban 175 killert vágtam a lábaimba, lehet, hogy ezért? :)
Különben is éjszakás vagyok, nappal alszom a héten, ez is bezavar kicsit.Mértem ébredési pulzust, 10-el több, mint szokott, az még nem olyan vészes, bár mutatja szépen a túlterhelődést.
Tolom tovább, egyelőre nem veszem le a szemem a célról, a nagy dolgok eléréséért a komfortzónán túlra kell nyújtózni néha.

2 hozzászólás

runing 3755 napja

Kicsitől milyen bölcs gondolat a vége ...( még ha néha el is kap (minket) a gépszíj ) , de Te pedig annál okosabb vagy, hogy tud , hol a határ ami "ez"  vagy  "az"!!!

Alig alszol, pláne nem "veszed le a szemed a Célról" - így!:-))

...és a sorok között elrejtve...."ez is bezavar KICSIt":-)))))

 

Kicsi 3756 napja

Meglehet, hogy a 175 km miatt vagy egy kissé fáradtabb. :)

A célt ne veszítsd szem elől, de azért ne mindenáron!