sepi 8 km Futás 2007-03-07-n 07:00-kor

sepi futás

2007.03.07 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:07

Távolság

8 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Laza futás végre nagyon könnyen 6-on belül. Az idő az elején csípős volt, de utána gyorsan melegedett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:47	2	05:54	10.18	90	152	143
00:05:46	1	05:46	10.40	152	154	153
00:05:44	1	05:44	10.47	153	157	155
00:05:40	1	05:40	10.59	156	159	157
00:05:39	1	05:39	10.62	154	161	157
00:05:34	1	05:34	10.78	157	162	158
00:05:57	1	05:57	10.08	162	162	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar S610

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.