sepi futás

2007.03.07 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:07

Távolság

8 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
90
Maximum
163

Edzésleírás

Laza futás végre nagyon könnyen 6-on belül. Az idő az elején csípős volt, de utána gyorsan melegedett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:47 2 05:54 10.18 0 90 152 143
00:05:46 1 05:46 10.40 0 152 154 153
00:05:44 1 05:44 10.47 0 153 157 155
00:05:40 1 05:40 10.59 0 156 159 157
00:05:39 1 05:39 10.62 0 154 161 157
00:05:34 1 05:34 10.78 0 157 162 158
00:05:57 1 05:57 10.08 0 162 162 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar S610