ikerkaszat futás

2014.01.22 Szerda, 14:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:58

Távolság

10.1 km Szint: 50 m

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Összefutottam Esztivel és Kornéllal.

61.3 kg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:58 10.1 05:56 10.11 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3764 napja

Én meg már voltam, de nem helyette, igyekezzen ő is ... :-)

holovacz képe

holovacz 3764 napja

Buta ez a Misi, hogy pont most alszik, amikor esik arrafelé a hó... Bár a medvék úgy tudom, alszanak téli álmot ;)  Itt bezzeg megint nem mondanak havat csak jövő hétre :( Mindegy, én azért kimegyek, futok helyette is, amíg ő durmog...:)))

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3764 napja

Most kell pedig terepre menni, tuti nem lenne alvás!:o)

yeppster képe

yeppster 3764 napja

kedves holgyek! hulla faradt vagyok jelenleg, igy kicsit aludnom is kell, mert ha futas kozben alszom el, az allitolag nagyon veszelyes:)

holovacz képe

holovacz 3765 napja

A Misinek biztosan megállt az idő tegnap, azóta próbálja feldolgozni, hogy tényleg levizsgázott...  :) Lám, ma még futni is elfelejtett, pedig ha hinni lehet Neki, most jön a 'megdöglős' időszaka... :) De úgysem engedjük meg Neki, hogy 'kimúljon'... :)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3765 napja

Amúgy csütörtök van, nem tudok futni menni, úgyhogy előzz meg!:-)

 

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3765 napja

Büszke vagyok Rád, én is gratulálok! A hétfői horror után kis pozitív tendenciát szakított meg Bálint a  tegnap kezdődő hasmenésével, ami miatt a beszoktatást csak hétfőn vagy jövő hétfőn folytathatjuk. 

yeppster képe

yeppster 3766 napja

szerda van, maris lenyomtad a heti adagomat, grtula!!!! vegeztem a vizsgakkal:):):):) hogy megy a beszoktatas?

holovacz képe

holovacz 3766 napja

Szép a tempó, szép a súly, és még találka is volt... mi kell ennél több? :) Egészségedre!

Felszerelések

Saucony Jazz 16