farkass74 erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:49Megmozgatott súly
4310 kgPulzus
Átlag
117
Minimum
0
Maximum
136
Edzésleírás
fekvőtámasz,felüllés,lábbal krallozás,homorítás, csűrés óriás sorozatban, és súlyzózás (oldalemelés,vállrólnyomás,előreemelés,hátraemelés,bicepsz, tricepsz)
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:49 | 4310.0 | 0 | 0 | 0 | 136 | 117 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Berika 5607 napja
Sanyi!!!!!! Akkor most Te áruld el Nekem, hogy Te is a saját súlyod emelgetését írtad be, vagy számolgattad, hogy melyik kínzóeszközön mennyit és miért emelgettél???
Ez olyan mint 25 méteres medencében 1000 métert úszni, vagy 350 méteres körön 50 kör, én már tíznél belezavarodnék, nemhogy így összeadogassam ezeket a súlyokat!
Persze lehet hogy ezt a kérdést ott kellene feltenni, ahol a hülyeségeket lehet megkérdezni, de én ezt tényleg nem értem, írogat itt mindenki különféle extrém kiló számokat... hogy is van ez akkor? De tényleg komoly a kérdés!
Ez olyan mint 25 méteres medencében 1000 métert úszni, vagy 350 méteres körön 50 kör, én már tíznél belezavarodnék, nemhogy így összeadogassam ezeket a súlyokat!
Persze lehet hogy ezt a kérdést ott kellene feltenni, ahol a hülyeségeket lehet megkérdezni, de én ezt tényleg nem értem, írogat itt mindenki különféle extrém kiló számokat... hogy is van ez akkor? De tényleg komoly a kérdés!
feketearpi 5607 napja
-Gyúrunk?
-Gyúrunk vazzeh!
-Gyúrunk vazzeh!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
farkass74 5605 napja
A megemelt kilókat adogatom össze. A saját súlyom nem számít. Bodys koromban ez semmi sem lett volna (kb. mintha egy maraton futó egyetlen 100 méteres sprintért menne le a pályára), de most a cél és a módszer is más!