Edzésleírás
És ismét a Sziget, ezúttal némi készülődő esővel és főleg az északi végeken fel-feltámadó hűvös széllel. Az időeredmény majdnem azonos a múlt hetivel, de most már jóval kevésbé vittem fel a pulzust.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:30 | 10.52 | 04:59 | 12.02 | 0 | 86 | 159 | 153 |