Sezlonyx futás

2014.01.20 Hétfő, 14:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:42

Távolság

17.95 km Szint: 30 m

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
73
Maximum
140

Edzésleírás

3km bem, 5x2000m résztáv, közte 3min jogg, lev.

Lazán, könnyedén ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:39 3.36 05:33 10.81 0 73 140 128
00:08:59 2 04:30 13.36 0 0 161 151
00:08:53 2.01 04:25 13.58 0 0 0 0
00:08:52 2.01 04:25 13.60 0 0 0 0
00:08:47 2 04:24 13.66 0 0 0 0
00:08:39 2 04:20 13.87 0 0 0 0
00:08:59 2 04:30 13.36 0 0 161 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar Rs800 Cx pte10