LTimi 33 km Futás 2014-01-19-n 10:00-kor

LTimi futás

2014.01.19 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:41:10

Távolság

33 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Edzésleírás

'családi' futásaink újabb felvonása most éppen a Normafánál.

2 csoportra oszlottunk egy kényelmesebb 2 körös és egy vmivel tempósabb 3 körös.

Ez utóbbiban próbáltam tartani a lépést Juhász Petyával és Vas Gabival. Jó kis futás lett belőle, bár kicsit szenvedős volt az eleje és meghalós a vége...

11 km-és körök: 53,55 - 54,01 - 53,14

Jövő vasárnap indul a 'nagy kaland'... : S

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:41:10	33	04:53	12.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncso 3812 napja

Hegyi gepárdina, a " saját " pályáján..... Naná,hogy egészségetekre !!!

runing 3812 napja

Hüüüüü, de jó lehetett ott fent, de látszik is a futásodbólJÓ VOLT!egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.