Edzésleírás
Tarcal, fel a Kopaszra 3x a műútona TV toronyhoz (5,5km) Ivancso Béci csapattrársamal
38,57/144 33,15/118
37,19/151 34,26/116
38,59/154 33,59/121
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:36:57 | 33 | 06:34 | 9.13 | 1200 | 0 | 0 | 135 |
B 3908 napja
ez jo kis hetvegi szokasos programnak tunik nekem! Hajra!