breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:54:00Távolság
28.9 km Szint: 900 mTempó
06:01 p/km (9.97 km/h)Edzésleírás
Szokásos terepfutás az Irhásárokból indulva.
Jánoshegyi kilátó, majd két Hárshegyi kör, vissza Jánoshegy-Irhásárok.
Szinte tavaszi hangulat az erdőben, madárcsicsergés, kellemes napsütés. Amikor István a második körre fordult a Hárshegynél, azt hittem viccel, de komolyan gondolta. Így már majdnem három órás lett a futás, 900 m szinttel.
http://connect.garmin.com/activity/431902468
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:54:00 | 28.9 | 06:01 | 9.97 | 900 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
