szaga77 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:36Távolság
10 kmTempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
78
Maximum
156
Edzésleírás
üres volt a terem, nyitva voltak az ablakok, volt levegő... Ezért sokkal jobb volt a pulzusom. Futás közben nem köhögtem, de a torkom még nagyon kapart és így csak egyszer ittam egyetlen kortyot a 10 km alatt. A tempót 0,5 km/órával emeltem és még stabilabb volt a pulzusom, mint a kisebb tempónál.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:36 | 10 | 05:34 | 10.79 | 0 | 78 | 156 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pumpett 3808 napja
Egs,és nagyon szép a pulzus értéked!!