janosib Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
2 kmTempó
40:00 p/km (1.50 km/h)Edzésleírás
100 bemelegítés
400 lábösszehangoló úszás
500 TEA (közben új levegővételi rekord 50m-en 3-assal: 12)
3*300 (7:19; 7:14; 6:42)
100 levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 2 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janosib 3754 napja
Na látod ez a baj... :-)