Edzésleírás
Becsülettel végigcsináltam mindent, de azt már az óra végén éreztem, hogy a karomban és a vállamban semmi erő nem maradt. Nem vagyok medicinlabdához meg fekvőtámaszhoz szokva. Más porcikámban nem éreztem, hogy teljesen leamortizáltam volna.
Sikerélményem is volt, ugrálókötelezésben én voltam a király :-).
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 57.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |