taki66 17 km Futás 2014-01-18-n 08:00-kor

taki66 futás

2014.01.18 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:19

Távolság

17 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Edzésleírás

Katával,Csabival.Nagy örömünkre a rajtnál Gyurival és Ildivel is találkoztunk.Gyuri indított minket utunkra.Magyar Norbival is pacsiztunk.Igen szép tempóban nyomta.Katával az 5-ig, meg vissza.Csabival úgy döntöttünk,hogy repetázunkNagyon szuper edzést hoztunk össze.Egészségünkre!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:56:13	10	05:37	10.67
00:24:00	5	04:48	12.50
00:04:38	1	04:38	12.95
00:04:28	1	04:28	13.43

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 3768 napja

na a jó idő meghozza a kedvet..

Csaba43 3768 napja

Köszi az edzést Zsolti!Holnap folytatjuk spori!Egészségünkre!

Deseda95 3768 napja

Örültem a találkozásnak, jó volt látni a raltra kész Csapatot, szívesen Veletek tartottam volna. Azért a tempótokra Ti sem panaszkodhatok Zaranyi Fiúk, egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.