ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:41Távolság
10.1 kmTempó
06:00 p/km (9.99 km/h)Edzésleírás
Nagyon-nagyon hiányzott és nagyon jól esett:-) Szerintem a sarkam rendbejött, még idejében elkezdtem kímélni, de többet kell futnom terepen.
Öltözék 3/4-es gatya, és egy hosszú és egy rövid ujjú technikai felső, 4 km-nél már fel kellett gyürnőm az ujját, de most fussak egy szál pólóban?!
61.8 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:41 | 10.1 | 06:00 | 9.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Jazz 16
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3770 napja
Az öltözködés is probléma, de ami engem ennél is jobban aggaszt, hogy ha így halad az idő, megindulnak a rügyek, és ha jön utána fagy (ami még februárban valószínű), vége lesz mindnek... nem lesz gyümölcs... Örülök, hogy a sarkad rendben, remélem, sikerül beiktatnod terepfutásokat minél többet... Egészségedre!