Edzésleírás
szabibácsival kölcsönösen lebeszéltük egymást arról, hogy ma hegyre menjünk vagy hogy három kört fussunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:33 | 12.6 | 05:50 | 10.28 | 0 | 0 | 160 | 145 |