Edzésleírás
Nekem nagyjából ennyi volt az érdemi munka. Fél óra játékkal kezdtük és a huszonnyolcadik percben megbotlottam a szőnyegben és jobb karral nekiestem az ajtófélfának. Elég szépen bedagadt a jobb alkarom, de nem tört el. Valami kis zúzódás lehet. Katona dolog! :-)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |