Edzésleírás
Régecske nem voltam az 'erdőmben'. Volt is meglepetés: sár - olvadó hófoltok, majd bokát takaró szűz hó illetve szűz hó alatti 'meglepetések'.Intenziv boka-térderősítő mutatványok... Jól megdolgozott, de nagyon jól esett, jól éreztem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:32:16 | 15 | 42:09 | 1.42 | 50 | 0 | 198 | 157 |