kádárévi erősport

2014.01.16 Csütörtök, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Megmozgatott súly

60 kg

Edzésleírás

HAS. 

Teljes felülés 3x20

Alkartámasz csípőejtés 3x20

Lábfelhúzás 3x20

Non-stop. 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:00 60.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!