Edzésleírás
Normafa felfutás, az aszfaltos úton (a nagyon meredek utca nagyon jól esett:-), aztán lefutás.
Most is jól ment, de ezúttal is Dani volt a legerősebb ember, de jól jött Marci és Balázs is....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 22 | 04:19 | 13.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |