lilla futás

2014.01.15 Szerda, 15:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:25

Távolság

12.13 km

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Munkából hazaestem, táska sarokba, futós cucc, kis kerülővel mentem a srácokért. Persze megint az én gyerekeim voltak az utolsók...csúnyán néznek rám az óvónők...azt hiszem. Hjajj.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:25 12.1 04:40 12.87 0 0 0 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

LTimi képe

LTimi 3900 napja

Nagyon tisztellek, hogy munka és család mellett ilyen minőségű edzéseket csinálsz!

Az óvónők meg...tudod, aki nem ebben a 'világban' él, az sohasem fogja megérteni, hogy miért jó, miért kell futni vagy egyáltalán mozogni...

Pici Leány képe

Pici Leány 3900 napja

Szegény óvónők. Én már többször tudtam úgy menni a gyermekért 16:05-kor, hogy ő volt az utolsó. Hát. Ezt hogy oldja meg a többi szülő... Tuti nem én dolgozom a legmesszebb.

Lackó annyira jelnek értelmezte a két Geonaute órát, hogy "elszaladt" és vett magának egy Geonaute pulzusmérő órát. Egy harmadik fajtát. Azóta biciklizik.

faxau képe

faxau 3900 napja

Vigyé' nekik csokit. Vagy egy edzéstervet:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!