Sövi erősport

2014.02.05 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

77 kg

Edzésleírás

Otthon

nyújtás
1x10 guggolás gyertyaállásban (bemelegítés)
2x35 fél guggolás
nyújtás, gerinctorna

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!