ikerkaszat 30.51 km Bringázás 2014-01-15-n 14:20-kor

ikerkaszat bringázás

2014.01.15 Szerda, 14:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:15

Távolság

30.51 km

Tempó

03:17 p/km (18.26 km/h)

Edzésleírás

Sarkam még mindig nincs rendben, de ma megint igenszép idő volt bringázni. A téli Balatont imádom, az edzést még élveztem is.:-) Berény végénél fordultam (3-as ezrekkel). Visszafele sok lassító dolog adódott. A hétfői edzés öltözködési tapasztalataiból már sokat tanultam, de bizonyára a téli bringázás is külön világ...

62.3 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:15	30.51	03:17	18.26	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.