Deseda95 futás

2014.01.15 Szerda, 10:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:12

Távolság

18.22 km

Tempó

05:00 p/km (11.99 km/h)

Edzésleírás

A reggeli eső megváltoztata a programot, így délelőt vágtam neki a távnak. Kellemes hőmérséklet, nagyon gyenge légmozgás, friss levegő, helyenként sár fogadott. A városból kiérve egy futó már a Desi felöl érkezett.  A parton a fűzfák koronáját alakították át, vélhetően a viharkárok megelőzése céljából. A nádat is letarolták a strand területén, illetve ek is égeték. Az építkezésen ütemesen folyt a munka. A tavon két csónakból horgásztak, a parton senki. A vadkecsák vidáman húzták a csíkokat a feszítet víztükrön. A vízstintcsökkenés miatt a híd középső betonpillérnek az alja kilátszik. Visszafelé egy futó hölggyel találkoztam a 3-asnál. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4011 napja

Egészségedre a futi Gyuri!

kopi60 képe

kopi60 4012 napja

Egészségedre,láttalak a lámpánál kifelémenet pirosat kaptál...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!