tommaso79 futás

2014.01.14 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

16 km Szint: 145 m

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Edzésleírás

Nagyon jó formában voltam este, az első két kilómétert nagyon megnyomtam, utána picit visszavettem a tempóból, de még így is nagyon jó időt futottam! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 16 04:30 13.33 145 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!