Edzésleírás
Nagyon jó formában voltam este, az első két kilómétert nagyon megnyomtam, utána picit visszavettem a tempóból, de még így is nagyon jó időt futottam! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 16 | 04:30 | 13.33 | 145 | 0 | 0 | 0 |