duli62 64.47 km Bringázás 2014-01-14-n 13:35-kor

duli62 bringázás

2014.01.14 Kedd, 13:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:02

Távolság

64.47 km

Tempó

01:53 p/km (31.96 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Görgözés, majs 10 perc flabelos.Folyamatosan gyorsuló tempoban. 10km-ek: 23:37, 19:52, 19:26, 18:45, 17:20, 15:15.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:02	64.47	01:53	31.96	0	0	63	163	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bogarkarosszeria 3998 napja

Az utolsó milyen volt? Lejtőn ? Az kemény volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.