adam.sipos 2.4 km Úszás 2014-01-14-n 06:10-kor

adam.sipos Úszás

2014.01.14 Kedd, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:54

Távolság

2.4 km

Tempó

21:38 p/km (2.77 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

2014-009. Korán reggel mentem el a RSZM-i uszodába. Nem voltak sokan, 2-en úsztunk egy sráccal a sávban, de ~30p után távozott. Nem vittem semmi eszközt, így csak annyit variáltam, hogy úsztam kb 400-500m-t 5LEV-vel, a többi sima egyszerű 3LEV-s gyors volt. Jól esett, csak siettem, hogy kiérjek az idő lejárta előtt (sikerült), így mindössze 890Ft-ot fizettem!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:54	2.4	21:38	2.77	0	152	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.