adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:49Távolság
11.8 km Szint: 30 mTempó
05:19 p/km (11.27 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
2014-008. Körzeti orvosnál voltam, elintéztem a papírokat. Utána mentem el egy futókörre. Nyomtam benne 2x1km-t lendületesen (4:30/158/165 ill. 4:29/161/168). Jól ment ma is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:49 | 11.8 | 05:19 | 11.27 | 30 | 0 | 168 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
