CsiriBá futás

2014.01.12 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:45:45

Távolság

11.5 km

Tempó

03:59 p/km (15.08 km/h)

Edzésleírás

Futapest, Szentendre.

SZép idő, napsütés, csak a szél volt egy kicsit durva..

Szint volt rendesen, ez az egyik legdurvább Futapestes pálya. Jó kis verseny volt, és tejjesen elégedett vagyok a tejjesítménnyemmel:-) Nagyon erős mezőny volt, bár Sipiczki CSaba meglepetésemberként nyert, úgy tűnik eddigi legjobb formájában van. Ati, futott be a 2. helyre, én pedig Balázzsal "meccseltem" a 3. helyért, aminek most nem nagyon volt tétje, mivel nem egy korosztályban versenyeztünk. Végül Balázs lehajrázott, de nagyon nem éreztem késztetést, hogy felvegyem a kesztyűt (már eleve volt rajtam:-), bár valszín amúgy is gyorsabb lett volna nálam... Azért annak örülök, hogy a hegyifutó OB 3. és 4. helyezettje után közvetlenül tuttam célba érni (Ati is kevesebb, mint fél perccel ért be előttünk, és a hegytetőn még előtte voltam:-)

Így végül korosztályban simán meglett a 3. hely

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:45 11.5 03:59 15.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

CsiriBá képe

CsiriBá 3758 napja

Köszi! Azért ment volna még gyorsabban neked is:-)

Balukom képe

Balukom 3760 napja

Grat, tényleg jól mentél, de most nem lettem volna gyorsabb, ha kicsit is makacskodsz, magadtam volna magam :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!