gabsyka Jóga 2014-01-12-n 19:20-kor

gabsyka jóga

2014.01.12 Vasárnap, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Edzésleírás

Nike Traning Club "Get Lean / Beginner" edzésterve alapján.

Dynamic Yoga

Az első jóga gyakorlatom. Kemény volt és nem kezdőknek való. Sok gyakorlás kell még, hogy ezt tisztességesen meg tudjam csinálni.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.