picikata futás

2014.01.12 Vasárnap, 14:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:31

Távolság

15.42 km Szint: 225 m

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Csak vonszoltam a hasamat....akkora volt mint egy lufi...bezabáltam még délelőtt... :D

Ezért is kellett szünetet  tartanom....majd egy csellengő kutyi miatt, hamarabb kellett befejeznem a körözgetést...

...szóval még 2-kör bent ragadt a lábaimban... :D ...na, majd legközelebb...

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:09 9 05:54 10.16 150 0 0 0
00:38:22 6.42 05:59 10.04 75 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

picikata képe

picikata 3814 napja

... :D

mrfuci képe

mrfuci 3814 napja

egy kutya nem kutya... biztos érezte hogy te sokat ettél :)

picikata képe

picikata 3817 napja

... :D  Tündüs vazze...ne fesd az ördögöt a falra... :D :D :D

Tündüs képe

Tündüs 3817 napja

Na jól kifiogtad öreganyám, legközelebb pelus! is jár  a járókerethez :))

Egs!

 

picikata képe

picikata 3818 napja

...mert nem mertem vissza menni a tett színhelyére... :) ott futkározott ide-oda...én meg beijedtem...

faxau képe

faxau 3818 napja

Miért rövidíti egy csellengő kutya a futásod? Hazavitted? :)

picikata képe

picikata 3818 napja

Böbe,...többek között... :)

 

Csabi,...úgy lesz ahogy mondod... :)

csabipontkom képe

csabipontkom 3818 napja

Azért ez nem olyan vonszolgatós tempó, egs! A 2 kört meg hozzácsapod a következőhöz!

Bobe képe

Bobe 3818 napja

Akkor ezért voltál ilyen gyors? :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!