csétomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:07Távolság
26.7 kmTempó
04:37 p/km (13.01 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
4 kör (belső-külső felváltva) a szigeten. Rég nem futottam ilyen hosszút, nem volt künnyű a vége, de egész jól kibírtam, úgyhogy emelhetjük a téteket.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:07 | 26.7 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 3971 napja
a komfortzóna végén azért látom. azért örülök, hogy ez a tempó nem 130as pulzussal ment.. :))) egészség mester!