Steve 23.13 km Futás 2014-01-12-n 11:44-kor

Steve futás

2014.01.12 Vasárnap, 11:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:14

Távolság

23.13 km Szint: 57 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Kétórányi futás a Szigeten ... az első bemelegítő fél kör után 3 lendületesebb kör, majd levezetés, hazafutás ... a jobb lábam eleinte kicsit jelezgetett, majd aztán egészen jól működött, bár a táv második felében jobban kellett ügyelnem a tempó tartására :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve lánya 1 4012 napja

Szép kis edzés, Ezek szerint az első körödben találozhattunk. :) Engem nagyon feldobott az a pacsi. :$

Scheffer István 4012 napja

Na ez is szuper. Tolódik ezerrel, jobbnál jobb tempójában. Gratula....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.