tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:32Távolság
13.5 kmTempó
05:36 p/km (10.72 km/h)Edzésleírás
ma 20 lett volna a penzum, de sok a dolog így tempósabb rövidebb lett...a reggeli műzli már rég távozott gyomromból, kis csokit meg kekszet elfelejtettem enni, így nem esett túl jól a közepétől...meg a széllel a fasz kivót :-))
ez volt az uccsó edzés, holnap irány nyugat...alapozás pipa :-))
Mindenki Jó Legyen!
Hajrá!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:32 | 13.5 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 3950 napja
Szép futással búcsúztál! Jól nyomatod mostanában, nézni foglak ezentúl is, úgyhogy nehogy bepunnyadj odakinn :).