eszetomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:32Távolság
8.45 km Szint: 68 mTempó
06:13 p/km (9.65 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Közös futás Böbével és a kalenji zokni tesztelése. A tesztet sikeressé nyilvánítom, nem dörzsöl sehol és nagyon kényelmes. Megérte az árát mind a saucony mind a kalenji zokni és a sarok probléma megoldódni látszik. Majd egy hónapja zene nélkül futkorásztam ezért ma vittem a kedvenc zenémet is futni. Azt kell mondjam kicsit veszélyes zenével futni mert könnyen elviszi a tempót, viszont elnyomja a bennem szuszogó gőzmozdony hangját. Ritka jó futás volt, jó volt az időjárás és szuper volt a társaság, csak a tempó volt helyenként kicsit gyilkos. Persze egy két motiváló zene segített benne. Legközelebb megint zene nélkül megyek mert sok lesz a tempó futásból.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:32 | 8.45 | 06:13 | 9.65 | 68 | 0 | 156 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
RunKa 3795 napja
De szép állatot rajzoltál :D Minden jó, ha jó a .... zokni :D Egi !
Tündüs 3795 napja
Felturbóztad magad? Egs!
Sneci-ke 3796 napja
ez tényleg durva zene :-)))
nekem is van kalenji zoknim, szerintem is jó
egs
Bobe 3796 napja
Akkor ezért tempóztunk! :DD Köszi a közös futást! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3794 napja
Hasonlókra futok én is! :)) Egs!