Edzésleírás

Yours Trulynak indult, de már tegnap is tudtam, hogy egy ötössel többet akarok; kevés a hosszúm, kevés a kilométerem - legalábbis ha tavasszal-nyáron jókat akarok futni. Nosza, elindultam, a terv az volt, hogy végig ötös környékén megyek, de 33 kilométernél bedőlt a dolog, mert inkább Steve-vel, Jocival meg Krisszel beszélgetve futottunk. Pierre-nek csak integetni tudtam, ő is bizonyára valami borzalmat végzett épp, nekem azt mondták, 50-et futott, de ahhoz túl jól nézett ki. No így aztán (miután Gandival és Alával is váltottam pár szót) a végén, visszatérvén a saját tempómhoz, hazaszaladtam. Szépen kiszámolva 55 kilométer lett, az 50 4:20:28 alatt, mondhatni, kényelmesen, a terv kipipálva, jöhet a következő, de 40-en felül legközelebb már csak Veszprémben akarok futni.

12 hozzászólás

Elek 5745 napja

Ok felmentELEK a további edzésmentes napo alól:) Látom nem bírsz magaddal:) Nagyon jót mentél, gratulálok. Csak ámulok:)

cica66 5746 napja

Nagy gratula Galopp!!!A lényeg hogy a lábaid nem felejtenek...:)

yoyo 5746 napja

Gratula cillagom !
Az izmok nem felejtenek! szép volt kicsi banditám :)))

Steve 5746 napja

Gratulálok, de a röhögtetés nem volt fair play ... :))

gyaloggalopp 5746 napja

Nyugi, Pierre, megfőztük, megettük. :)
Egyébként nekem is be volt ígérve a kényeztetés, mindegy volt, mit futok, szóval azt hiszem, mi ma nagyon jól jártunk. :)

Gandi! Okos? Én? Hiszen Veszprémig még annyi idő van! Akármi történhet... Csak Sárvár - T100 - UB időszakra nem akarom hazavágni a bokámat, ami igencsak elszokott tavaly nyár óta a terheléstől.

Mjoci: időterv nem volt, csak olyan tessék-lássék, igazából annak örültem, hogy sok idő után megint népes volt a sziget az ismerőseimmel.

mjoci 5746 napja

Jó volt együtt kocogni. Még igy is nagyon jó idöt mentél, hogy belassitottunk. Gratula.

Pierre 5746 napja

A forró fürdős wellnesshétvége nagyon jó, de azért enni is kellene! :D Remélem, most már túl vagy az ebéden! :-)

Littleyu 5746 napja

Béla okos? :) Te Béla, nemhogy megtanulsz sérülés nélkül futni, nem ismerek majd rád! :P
27 nap múlva találkozunk! :o) A fekete felsőmet nem otthon hagyni! :)

Gandi 5746 napja

Szép volt!
"...40-en felül legközelebb már csak Veszprémben akarok futni..." Béla, te egyre okosabb is vagy! :-)))
Csak így tovább! :-)

Pierre 5746 napja

Pfff, van akinek 50 már nem is elég. :D
Esélyem nem volt, hogy utolérjelek, de legalább motivált, hogy Te se érj utol... :-))
Gratula, szép volt!

Edyth 5746 napja

Nagy-nagy gratula!!!!!

krisz28 5746 napja

gratula hozzá.
Most pedig főzzé valami finomat, az se baj ha áthozol belőle:))