steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:59Távolság
18 kmTempó
04:53 p/km (12.28 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
147
Edzésleírás
Sportcsarnok,Desi a kilencesig és vissza.45:15,42:44.Ezúton is szeretnék gyors és fájdalommentes felépülést kívánni Kopi és Norbi sporttársaknak.Remélem a PH-n már teljes létszámban tudjuk képviselni csapatunkat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:59 | 18 | 04:53 | 12.28 | 0 | 0 | 147 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
anesth 5785 napja
Ismét szép távot futottál. ..és már több, mint 300 km-t teljesítettél februárban. Ez nagy teljesítmény. Egészségedre! Gratulálok!
Iljusin 5785 napja
Haho, szokás szerint megint teljesítettél! Ja, mi ez a sok 18 km??És ki az a Norbi???:))
zaultschy 5786 napja
gratula,szép tempó vasárnap hajnalban...bocs a csillagok miatt elcsúszott az egérkurzor:-(
Csaba43 5786 napja
Ez igen spori!Nagyon jól mentél.Egészségedre.
kopi60 5786 napja
Szia Egészségedre!
Ha igy megy akkor még a tópartin sem tudok részt venni....
Jó lett volna ma is veled menni.
Szia.
bubu 5786 napja
Szia Steve71!
Egészségedre! A létszámot én is szeretném a PH-n növelni:-)!
Egészségedre! A létszámot én is szeretném a PH-n növelni:-)!
csilla* 5786 napja
-4 fok. az jó hideg lehetett...föleg ilyen korán....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 5785 napja