lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:41Távolság
19.11 km Szint: 100 mTempó
04:51 p/km (12.37 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Stainz 7x1200 (http://connect.garmin.com/activity/427258235)
Mar sotetben, nagy kodben csinaltam a heti resztavot. Ovatosan kezdtem, a tempo rendre 4:30,4:20,4:10,4:00,3:50,3:40,3:30, hozza a pulzus 141,149,154,159,164,166,170 lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:41 | 19.11 | 04:51 | 12.37 | 100 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
