Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:46Távolság
6.09 kmTempó
06:32 p/km (9.19 km/h)Pulzus
Edzésleírás
El kezdik a töltés lebontását hamarosan. Akkora gödröket ásnak bele , rá, oldalába stb, hogy csak ihaj, csivava beleesik, de van amelyikbe egy egész tacskó is belefér. Szürkületkor már nem mernék kimenni, tuti lábtörés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:46 | 6.09 | 06:32 | 9.19 | 0 | 0 | 146 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
empirke 3768 napja
Felénk is hasonlóan vacak a helyzet sajna, (amúgy ugye nem rossz az alapozás, mert csak futni kell sokat, nem megszakadósan), de annyira ingerszegény lehetőségeim vannak sötétben, hogy ezért meg durcás vagyok gyakran kimenni.
A hétvégémen "csak" egy terepfutást tervezünk, de olyat, hogy azt mnegemlegetem. :) 20 kili lesz, de több, mint 700 m lesz benne a szint. Ilyen még soha nem fordult elő. Remélem túlélem, és nem mondom azt utána, h nem is fog.
tomcsi 3768 napja
ezek nem kutyák :-))
Hajrá!
ma77 3768 napja
Óvatosan...Azok a lábak még kellenek....Egs!
torolt_13650 3768 napja
Bokára (és tacskóra) tessék vigyázni!!! Egs:)
Sneci-ke 3769 napja
terep free-ben?
egs
Bobe 3769 napja
Csak óvatosan. Egs a futást! :)
faxau 3769 napja
terepfutás!:)
RunKa 3769 napja
Észre sem vette.... :) Egs!
Briel 3769 napja
De a futi jó volt? :))) Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszetomi 3768 napja
egs. :)