csetbalu futás

2014.01.08 Szerda, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:02

Távolság

10.4 km Szint: 33 m

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
0
Maximum
134

Edzésleírás

Ködszitálás, szütty, vizes, csúszós, sötét, szmogos. 

kóvályogtam egyet a városban pihentetés jelleggel, a pulzusomat minél alacsonyabban akartam tartani. aztán hazaértem, és ennyi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:02 10.4 05:52 10.22 33 0 134 124
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 3973 napja

ja, hát nekünk nagyon együtt van a bioritmusunk :)

Shrek képe

Shrek 3974 napja

Semmi nem jut az eszembe ... :-)

Felszerelések

Asics GT-2000 "Madeinrun"
Polar RS300X SD