Steve lánya 1 8.6 km Futás 2014-01-08-n 17:58-kor

Steve lánya 1 futás

2014.01.08 Szerda, 17:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8.6 km Szint: 250 m

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Szerda esti közös kocogás Tandival. Remélem, sikerült elég lazára venni. :P Igazság szerint amikor hazaértem semmi kedvem nem volt még egyszer elindulni. De ugye ígéret szép szó. Így hát elindultam és meglepően hamar rátaláltam egy nagyon kellemes ritmusra. Tandival jót beszélgettünk, de gyanítom nem teljesen erre gondolt laza futás címén. :D Hazafelé nagyjából 8 kilinél kezdett megint kicsit fájni a térdem. Ezt leszámítva nagyon jó kis futás volt. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	8.6	06:59	8.60	250	0	171	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tandi 3798 napja

Nem bizony! :-) De azért jól esett, köszi! És ne reménykedj folyt.köv! ;-)

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.