steve71 futás

2014.01.08 Szerda, 04:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:30

Távolság

15.65 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,a két és feles környékén csatlakozás a kivilágított Gyurihoz.A Sportcsarnokig együtt döcögtünk vissza,aztán ott elváltak útjaink.A hegyet megmászva még elcsattogtam a Villáig és haza.Vidám napot Sporttársak!:)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:30 15.65 05:16 11.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4005 napja

Kicsilány jól érzi magát nagyon...Mindegy majd megérkezik...egészségedre a futi..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!