szaga77 6 km Futás 2014-01-07-n 18:30-kor

szaga77 futás

2014.01.07 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:46

Távolság

6 km

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

110

Maximum

155

Edzésleírás

Az összes pad foglalt volt, így a kondizás után jöttem vissza a terembe, ezért volt magas az alap pulzusom. Ezt követően azonban kordában tartottam ;-) . Dög meleg volt a teremben, egyszerre 13-14-en is nyomtuk...

03.30. 99 perc 59 mp.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:46	6	05:48	10.35	0	110	155	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

albke 3819 napja

nagyon jó a pulzusod ilyen tempó mellett! Congratulation :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.