hidemano0o futás

2014.01.07 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

14.7 km

Tempó

04:05 p/km (14.70 km/h)

Edzésleírás

1200m bemelegítés pár fokozo

9x1km átlagban 3:47re

2x2km 7:47,7:30

lev700m

faradtsag fájdalomfájdalom

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 14.7 04:05 14.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!