Edzésleírás
Egy százast akartam, de a zokni kevés volt. Full ködben, vízben ennyi is elég volt.
Térképem itt: KLIKK http://www.strava.com/activities/104610600
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 41.3 | 02:25 | 24.78 | 0 | 88 | 0 | 0 | 0 |
Hát igen, tegnap te jól döntöttél.
Ja, reméljük holnap szép idő lesz, de minimum száraz legyen az út.
Trutyi egy idő volt ma sajnos erre is,még jó hogy előre látásból tegnap többet mentem,így megvan az átlag 2 napra :-)
Holnap reméljük együtt,hogy visszatér a 10-12 fok napsütés :-)
Egs!
Mike01 3828 napja
Amúgy összekészültem pedig: tettem be váltás aláöltözetet, esődzsekit, 2 energiaszeletet, egy kis pénzt. Szóval minden klappolt, egyedül az nem, hogy most csak egy zoknit vettem fel és a kamásli bizony kezdett átázni és fázott a lábam. Pedig minden más rendben volt. :(