Edzésleírás
A Tortúra féltávját futottam a Bükkben. Misitapi - Bánkút - Ómassa. Hiányzott a hó nagyon. Bánkúttol lefelé elég szanvedős volt a köves, feltúrt, megfagyott talajon.
Maga a futi jól ment és jól is esett nagyon! A Bükk most is gyönyörű volt! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:32:33 | 31.2 | 08:44 | 6.87 | 1270 | 0 | 181 | 154 |