Trois 15.1 km Futás 2013-12-15-n 08:04-kor

Trois futás

2013.12.15 Vasárnap, 08:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:36

Távolság

15.1 km Szint: 405 m

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Futottam egy jót a HHH környékén. Sokan futottak, egy teljesítménytúra is arra jött az Árpád kilátónál találkoztam velük.

Felavattam az új kis cipőmet, szuper! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:36	15.2	06:33	9.16	405	0	170	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300

Salomon XT Wings 3

Egyéb REI terepfutó kamásli

Egyéb Platypus Big Zip 3l

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.