TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:00Távolság
12 kmTempó
05:05 p/km (11.80 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A pulzus még magas, a lábak már kb rendben. 15db 200/200m lazán.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:00 | 12 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lacika76 3771 napja
Mennyire sikerült regenerálódni a szilveszteri hegyi majdnem maratonból?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 3770 napja
Izomláz már nincs, de még benne van a lábaimban. Inkább az zavar, hogy már verseny előtt is ilyen rossz volt a formám.