breky futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:42:15Távolság
19.8 km Szint: 565 mTempó
05:10 p/km (11.62 km/h)Edzésleírás
Törökbálinti Szilveszteri félmaraton.
Már harmadszor álltam rajthoz ezen a versenyen az év utolsó napján, így jól ismertem a pályát. Tavaly 1:45-öt futottam, ezt idén is meg akartam futni. Erősen kezdtem, amit eléggé éreztem az első kör végén a combjaimban. Az első két kör, azaz a táv fele pont 50 perc lett, így bizakodtam, a jó időben, ami végül 1 :42 lett és ezzel az ötödik helyen érkeztem a célba.
http://connect.garmin.com/activity/422959370
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:15 | 19.8 | 05:10 | 11.62 | 565 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
