Edzésleírás

Nem volt etalon futás, de szükséges volt. És 2-3 hetente kell is ilyen.

 

Alissa, Zsuzsi, Attila, Ervin meg én. Zsuzsi elég erős tempót diktált már rögtön az elején, a 4 km emelkedőn. Nagyjából 16-ig rendben voltam, de ott elkezdtek kipukkadni a lábaim. Fokozatosan maradtam le Tőlük. Aztán 19-nél megálltam kisdolgozni, valahogy sikerült itt rosszul venni a levegőt. A hasam bal felül és jobb alul folyamatosan beszúrt, ahogy totyogtam lefelé a lejtőn. Mindenre hasonlított a stílusom, csak futásra nem :-)

 

Szóval teljesen elsavasodtam, ami az erős tempó miatt volt. De nem bánom, mert erre emlékezni fog a szervezet. Az utóbbi időben csak sík futások voltak, ez a dimbi-dombi most jót tett.

2 hozzászólás

faxau 3819 napja

Hajrá!!

HarcsaBarna 3820 napja

minek ez a rohanás!